كيف تحافظ على هدوء أعصابك أثناء العطلة

بالنسبة للكثيرين منا، فترة الأعياد غالباً ما تكون عبارة عن صورة ضبابية. يسافر الأقارب لزيارتك (أو تسافر أنت لزيارتهم) فيتحول هذا الشهر إلى صورة ضبابية تمضيها في الذهاب إلى المطار، القيام بدور مرشد سياحي، تحضير الطعام وتنظيم السهرات الإجتماعية. فنعم، من الطبيعي أن تشعر بالقليل من الضياع والإرهاق خلال فترة الأعياد ناهيك عن الإنهاك نتيجة… Read More كيف تحافظ على هدوء أعصابك أثناء العطلة