الأكزيما وبشرتك

الأكزيما، وغالبا ما تسمى بالتهاب الجلد، هي واحدة من تلك الأمراض الجلدية التي بامكانها أن تكون محبطة للغاية. هناك نوعان رئيسيان من الأكزيما، أكزيما العدوى باللمس والأكزيما السطحية. سبب اكزيما العدوى باللمس هي مادة معينة بامكانها ان تسبب تهيج للجلد، في حين ان الأكزيما السطحية هي وراثية والنوع الأكثر شيوعا. وبينما لا يوجد علاج للأكزيما، فمن الممكن تجنب المسببات والتحكم بأعراضها

إذا كنت تعاني من الأكزيما، عليك بتجنب المكونات القاسية، لذا تأكد من أنك دائما ترتدي القفازات عند استخدام منتجات التنظيف المنزلية. وكون عرق جسمك بامكانه أن يسبب التهيج لبشرتك، لذلك فمن المهم الاستحمام مباشرة بعد ممارسة الرياضة. حاول التقليل من تناولك  للأطعمة مثل الألبان، البيض، المكسرات والقمح، والتي ممكن أن تثير الأكزيما الخاصة بك. لدى بعض الأشخاص، بامكان الأكزيما ان تزداد خلال فترات التوتر، ولذلك احرص على إيجاد طرق للاسترخاء وتأكد من أنك تهتم بنفسك قليلا

عندما يتعلق الأمر بالاهتمام بالأكزيما الخاصة بك، فأهدافك يجب ان تكون الحفاظ على بشرتك قدر الإمكان، من خلال الاهتمام بها بلطف، ابقاءها مرطبة وتجنب المثيرات. واليك بعض من نصائحنا الفعالة

تجنب الاستحمام بالماء الساخن كون ذلك بامكانه ان يجرد بشرتك من ترطيبها

الترطيب، ثم الترطيب، ثم الترطيب. تجنب الحكاك. استخدم مرطب غني للجسم  وضعه بمجرد الخروج من الحمام للحفاظ على ترطيب البشرة

قد يكون من الصعب جدا، ولكن حاول تجنب الحكاك! فبامكان الخدش ان يؤذي البشرة ويؤدي إلى المزيد من الجروح، وذلك ليس بمشهدا جميلا

 عند شراءك للملابس، ابحث عن الأقمشة الطبيعية التي لا تسبب الحكة. وتجنب ارتداء الملابس التي هي ضيقة جدا كونها قد تلتصق ببشرتك وتسبب التهيج لبشرتك

اذا كنت لا ترى أي تغييرات، أو الأكزيما الخاصة بدأت تسوء ، قد يكون الوقت قد حان لرؤية الطبيب. وممكن أن ينصح طبيب الجلد بالعلاج الذي قد يتحكم بتهيجات البشرة

هل تحتاج الى المزيد من المساعدة؟ اليك بعض من المنتجات المدهشة  والتي هي رائعة  للتحكم بأعراض الاكزيما

Derma e Psorzema Cream كريم لترطيب عميق – هذا الكريم المرطب الكثيف سيخلص بشرتك من الجفاف، التقشر والحكة. يحتوي على النيم، الأرقطيون و”عنب الدب” لعلاج وتهدئة البشرة، جنبا إلى جنب مع الفيتامين “أ” لتشجيع نمو الخلايا السليمة والفيتامين “ه” للتنعيم

Eucerin Replenishing Face Cream 5% Urea كريم الوجه باليوريا –  كريم للوجه مع اليوريا واللاكتات، والتي هي مركبات موجودة طبيعيا في الجلد والتي تحافظ على ترطيبه، مما يجعل هذا الكريم مثالي حتى للبشرة الأكثر جفافا. سينعم ويرطب على الفور و يشكل قاعدة مثالية للماكياج

Neostrata Bionic Lotion محلول فعال – تركيبة هذا المحلول الخفيفة تحتوي على مكونات مرطبة لتهدئة، لترطيب ولتقليل التقشر. كما يحتوي هذا المحلول على مضادة الأكسدة لمحاربة الأضرار البيئية

ربيكا هاريسون

Advertisements