نصائح لمكافحة الشيخوخة لكل مرحلة من العمر

حقيقة أن جميعنا قلقين من الشيخوخة ، ونرغب في البقاء يافعين لأطول فترة ممكنة . في حين انك لن تستطيعين أن توقفي الساعة ، بإمكانك تأخيرعملية الشيخوخة لأطول فترة ممكنة ،على الأقل عندما يتعلق الأمربوجهك.هنا في موقعك المتخصص بالعناية بالبشرة BasharaCare ، نعلم أن بشرتك لديها احتياجات مختلفة عند التتقدم في السن.  ونحن نعتقد أيضا أنه يمكن البدأ مبكرا أو متأخرا، لذلك لقد وضعنا دليل لمكافحة الشيخوخة لسن العشرينات، الثلاثينات و الاربعينات.

لسن العشرينات:

النساء في سن العشرينات اليوم تهتم بالعناية بالبشرة أكثر بكثير من الأجيال السابقة.  الوقاية هي حقا أفضل من العلاج وهذه النساء يعرفن ذلك جيدا. ومع ذلك، فإنه من المهم البدأ بمستحضرات لطيفة لتجنب التسبب في الإلتهاب وتهيج البشرة

التنظيف:  فالبدء بغسول لطيف يحتوي على مواد مقشرة  مثل حمض الجليكوليك هو وسيلة رائعة لبدء عملية مكافحة الشيخوخة  غسول الوجهJan Marini Bioglycolic Face Cleanser   هو غسول لطيف بما فيه الكفاية للإستخدام اليومي  ويحتوي على حمض الجليكوليك لتخفيف خلايا الجلد الميتة ، وضمان التجديد السليم للجلد.

العلاج : بشرتك في سن العشرينات هي في أفضل حالاتها، ولكن أشياء مثل المسام الكبيرة أو البثور قد تبقى مشكلة.  عالجيها  مع منتج متعدد المهام مثل  محلول لإشراق البشرة Dr. Dennis Gross Ferulic Acid + Retinol Brightening  ، الذي يحتوي على الصفصاف، حمض الساليسيليك ، الريتينول و عنب الدب لشد المسام ، للحد من البثور وللتخلص من البقع الداكنة و ندبات حب الشباب .

الحماية: إن نمط الحياة النشيط يحتاج إلى واقي من الشمس يكون مناسبا. إختاري مستحضر بتركيبة خفيفة يكون سهل التطبيق .  سائل واقٍ من أشعة الشمس  Elemis Liquid Layer SPF 30 هو خفيف الوزن، ومقاوم للماء  وسوف يبقي التجاعيد المزعجة بعيدا.

لسن الثلاثينات :

عند وصولك لسن الثلاثينات ، فقد تجدين أن بشرتك ليست مرنة كما كانت عليه من قبل. فالخطوط  التي كانت تظهر بين الحواجب عندما تكونين غاضبة ، الآن قد تصبح  شيئا دائما على وجهك وكما ان الحفلات الشاطئ والعطلات المشمسة قد تسببت في زيادة في عدد البقع الداكنة (فرط التصبغ).  حان الوقت لنظام أكثر روتيني لمكافحة الشيخوخة.

التنظيف : على الأقل مرتين في الأسبوع ، إستخدمي غسول مقشر للحفاظ على بشرة ناعمة وجاهزة لتلقي العلاج.    مقشر الوجه Murad  AHA/BHA Exfoliating Cleanserيحتوي على مزيج لمكافحة الشيخوخة من ثلاثة أحماض مختلفة  للتقشير؛ حمض الجليكوليك ، حمض  الساليسيليك وحمض اللبنيك لاستعادة إشراقتك اليافعة.

العلاج : علاج أي أضرار موجودة لأشعة الشمس  هو على الارجح إهتمامك الرئيسي، ولكن لحسن الحظ هنالك العديد من الخيارات لذلك.  نوصي باستخدام مقشر لتعيم بشرتك ، لمحو الضرر و لجعل خلايا الجلد الجديدة تظهر إلى السطح . مقشر  مقشر الوجه Filorga Meso-Peel    هو علاج مكثف من ثلاث خطوات صمم للتخلص من أي بقع للشمس ، لتنعيم التجاعيد ولجعل بشرتك ممتلئة.

الحماية: إستخدامك لمقشر قد يجعل بشرتك حساسة قليلا لأشعة الشمس، لذلك فمن المهم حمايته.  جربي واقي من الشمس قوي والذي لن يسد المسام أو يسبب بظهور البثور،  مثل  الكريم الواقي من أشعة الشمس Skinmedica Daily Physical Defense SPF30  ، والذي هو مصنوع من معادن و خفيف لدرجة انه بإمكانك وضعه تحت المكياج .

لسن الأربعينات والخمسينات

مرونة  الجلد تصبح مشكلة عند وصولك لسن الاربعينات ، وذلك بفضل الطبيعة الأم . فقد تجدين أن بشرتك ليست مشدودة كما كانت عليه من قبل ، وخاصة حول المناطق مثل الفك  والعينين . الحمد لله، فلدى العلم الحديث الجواب

التنظيف : عند بلوغك سن الاربعين، تصبح بشرتك أكثر هشاشة مما كانت عليه من قبل.  بدلي الغسول الجل الذي كنت تستخدمينه بمنظف حليب غني  لترطيب بشرتك واستعادة إشراقتها.  الحليب المنظف  Alex Cosmetic Lily Hydra Cleansing Milk    يزيل الماكياج وينظف بشرتك من دون تجفيفها.

العلاج : إستخدام كريم غني الكريم الليلي لشد البشرة  Exuviance Age Reverse Night Lift     سوف يشعرك ويجعلك تبدين مثل سابق عهدك في وقت قصير. الكريم الليلي  هو خيار رائع كونه  يحتوي على مزيج من الببتيدات وأحماض ألفا هيدروكسي و لأحماض بولي هيدروكسي لجعل البشرة ممتلئة ولشدها.  كما أنه يحتوي على مزيج من المواد المضادة للاكسدة للإهتمام ببشرتك أثناء النوم.

الحماية: عالجي بشرتك في نفس الوقت الذي تقومين بحمايته مع منتج مثل  سيروم الوجه الفعال و الواقي من أشعة الشمس Neostrata Skin Active Matrix Support SPF20     الذي يحتوي على الببتيدات لزيادة إنتاج الكولاجين، والريتينول لتشجيع تجديد الخلايا و المواد المضادة للاكسدة للحماية . كل ذلك في نفس الوقت الذي تضمنين فيه ان بشرتك محمية كفاية من الشمس.

كيف تعتنين ببشرتك في الوقت الحالي، وكيف تغير نظام العنية بالبشرة الخاص بك عند تقدمك في السن ؟

-آسية عتيق

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s